ポモドーロ・テクニックは1980年代後半に誕生しました。
考案者であるフランチェスコ・シリロ氏は、大学で勉強していた頃、「25分だけ集中して勉強してみよう」と考え、キッチンにあったトマト型タイマーを利用しました。
その結果、長時間無理に勉強するよりも、短時間だけ集中する方が効率的であることに気付きました。
その後、この方法は書籍やインターネットを通じて世界中へ広まり、多くの学生や会社員、プログラマーなどが利用する時間管理術となりました。
現在ではスマートフォンアプリやWebサイトにもポモドーロタイマーが数多く存在し、多くの人が日常的に利用しています。
私も勉強やWeb制作を進める際に、この方法を取り入れながら作業しています。